Benjamins
Le programme
La catégorie Benjamins marque la première vraie étape de la formation basketball à l’OBC. Entre 8 et 11 ans, les jeunes joueurs quittent le monde de l’éveil pour entrer dans celui de la technique. Dribble, passe, tir, déplacement — les fondamentaux s’installent, saison après saison, dans un cadre qui garde l’enthousiasme intact. Les séances d’1h15 alternent exercices techniques ciblés, petits matchs et situations de jeu réelles. C’est ici que naît, chez beaucoup, une passion qui durera toute une vie.
Ce qu'on construit
Les bases solides d'un futur grand joueur.
À l’OBC, les Benjamins découvrent aussi leurs premières compétitions amicales. L’esprit de compétition est introduit avec intelligence : gagner et perdre avec dignité, respecter l’arbitre et l’adversaire, jouer collectif. Le fair-play n’est pas une option — c’est un standard. Chaque joueur progresse à son rythme, et les premiers postes (meneur, arrière, ailier) sont abordés de façon ludique pour éveiller la curiosité et révéler les profils naturels. Depuis 2002, l’OBC a produit plusieurs champions nationaux Benjamins. Ce niveau est le point de départ de tout.
Dribble et conduite de balle
Dribble main droite et main gauche, changement de main, dribble en vitesse et sous pression défensive passive. L'objectif : que le ballon devienne une extension naturelle du corps du joueur.
Passe et communication
Maîtrise des trois passes fondamentales — passe poitrine, passe au sol, passe au-dessus de la tête. Appel de balle, lecture du jeu et communication verbale entre coéquipiers. Le basket collectif commence ici.
Tir en appui
Apprentissage du tir à une main avec guidage de l'autre. Posture, équilibre, montée de balle, lâcher et suivi du geste. Tir à mi-distance et lancer-franc. La mécanique de tir, bien installée tôt, devient un avantage pour toute une carrière.
Défense de base
Position défensive basse, déplacement latéral, défense sur porteur de balle. Premières notions d'interception et de contre introduites avec progressivité. La défense est une mentalité — on commence à la forger dès cet âge.
Placement et lecture du jeu
Comprendre où se positionner en attaque (écartement, occupation des espaces) et en défense (retour rapide, marquage). Les premières notions de jeu collectif sont posées — celles sur lesquelles tout le reste se construira.